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はじめに 友人や家族から手紙をもらうのは誰もが嬉しいもの。 それが絵の入った手紙だとさらに特別感が倍増しますよね。 実際に絵手紙を作るとなると難しいイメージを持たれるかもしれませんが、少しの道具と知識があれば、誰でも簡単 […]

はじめに 早起きと聞くと「朝は起きるのがつらい」「毎日は続けるのは難しい」と考えてしまいますよね。 そんな方でも、ちょっとしたコツをつかめば、簡単に早起きを習慣化することができます。 早起きができれば体のリズムが整い、美 […]