はじめに 美ボディを維持するために、人気モデルや有名女優も実践しているというヨガ。 姿勢を良くしてボディラインを整えたり、柔軟性を高めて疲れにくくしたり、ヨガにはビューティー・アップ効果がいっぱいです。 また、「肩が凝る […]

「モノを持たない暮らし」、「モノ以外の豊かさを大切にする生き方」を目指すミニマリストが増えています。 ミニマリストは断捨離が得意なので、お部屋は常に整理整頓されており、不要なものは置かないという方が多いです。 しかし、お […]

おうち時間が長くなりがちな昨今、毎日過ごすお部屋だからこそ心地よい空間にしたいもの。とはいえ、空間づくりにはさまざまな方法があるので、「何から始めたらいいか分からない」「思うようなイメージにならない」と悩んでしまう方も少 […]

ステイホームが推奨されている影響で、おうち時間を充実させる暮らしへの関心が高まっています。 特に、快適な空間づくりはちょっとしたブームとなっており、皆さんの中にも「チャレンジしたい！」と感じている方は多いのではないでしょ […]